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Questo volume della collana “Nutrizione, salute e longevità” analizza l’importanza delle vitamine per la nostra salute, la funzione delle singole vitamine, il fabbisogno giornaliero, i problemi in caso di carenza o di dosaggio eccessivo, in quali alimenti sono contenute e come consumare questi cibi (cottura o a freddo). Si esaminano la vitamina A, le vitamine del gruppo B e nello specifico la vitamina B6, B9 (folati), B12 e a seguire la vitamina C, D, E, H, K, PP.

ASIN ‏ : ‎ B0BQCLWL9C
Publication date ‏ : ‎ December 15, 2022
Language ‏ : ‎ Italian
File size ‏ : ‎ 2668 KB
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Sticky notes ‏ : ‎ On Kindle Scribe
Print length ‏ : ‎ 56 pages